‘Zoveel te doen, ik heb nog zoveel te doen’.

Toontje Lager zong het al in de jaren ’80. Anno nu is dat voor veel mensen niet anders. We leven over het algemeen in een hoog tempo en er komen veel prikkels op ons af. Dit kan leiden tot (chronische) stressklachten, zoals slecht slapen, je opgejaagd voelen en schouders die vastzitten. Herken je dit? En heb je ervaren dat deze klachten zich niet met je ‘hoofd’ laten oplossen? Wellicht is een lijfelijke insteek iets voor je?

In vier avonden gaan we de stress te lijf met haptonomie. Overeenkomstig de haptonomie staan lijf en voelen centraal. Onder meer thema’s als vertragen, ruimte en grenzen komen aan bod.